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放っておいたら怖い歯の噛み合わせを改善する

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あなたのその老け顔、身体の不調、原因は歯の噛み合わせが原因では? 最近、肩こりや頭痛に悩まされている。老け顔が進行しているなんてお嘆きな事はありませんか。 肩こ…

汗はどれも一緒?ベトベト汗とサラサラ汗の違いは危険度の違い

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暑い夏に外を歩くと不快なベトベト汗になりませんか。 ベトベト汗を放置したままでは、何をやるにもその日のモチベーションが下がってしまいます。 でもちょっと待ってく…

最近ちょっと薄毛かな?と思ったら試して欲しい~サプリメントの飲み合わせ

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何か、最近髪の分け目が濃くなった気がする~と言う人は増えているかも知れません。 特に40代以降の年代の人は、この分け目が濃くなって行く事で薄毛に発達する事もある…

朝の気温が寒いのに、日中の気温が30℃程度までは上がる地域の困る事

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まず、気温差が原因で起こるアレルギー症状がある事を認識して欲しいのですが、寒い朝と暑い日中との狭間でくしゃみや鼻水が出やすくなる現象があるのです。 寒暖差アレル…

大人の筋肉痛~何か塗ったり貼ったりするよりも眠った方が良い

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遠くまで出かけて遊んで疲れた代償に、筋肉痛になると言うアビリティを付加されてしまった様です。 若い頃の筋肉痛は、その日のうちに筋肉からの悲鳴が上がるので早期対策…

都会の電車の冷房が寒くて風邪をひいた話

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先日、思い立ったら吉日!と言って都会に出かけてきてしまった私ですが、行って最も後悔したのが電車の中での事でした。 一応上着を持ってきていたのですが、もう少し厚手…

40代の必須サプリ「マルチビタミン」と「マルチミネラル」

40代になって太りやすくなった、ダイエットをしてもなかなか痩せることができない、むくみやすくなったなどの悩みを抱えているという人は多いのではないでしょうか。 そ…

排泄機能が一気に高まるプチ断食

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トイレに行ってもすっきりできない、お腹がいつも張っている気がするなど、便秘について悩んでいる人は多いでしょう。 便秘になってしまう原因として、食生活の乱れなどが…

ガーデニングで菌と接触し、免疫力を高める

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病気を予防する為に、雑菌に触れないように気を付けているという人が増えています。   最近は、除菌効果の高い様々な商品が販売されているので、誰でも簡単に…

発汗のメカニズム

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発汗は、知覚神経からの興奮が発汗中枢に伝わり、交感神経を通り、全身に伝わり汗腺から分泌されます。 発汗と一口にいっても種類があり種類によって特徴があります。 温…