カラダ

汗を拭く女性

発汗のメカニズム

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発汗は、知覚神経からの興奮が発汗中枢に伝わり、交感神経を通り、全身に伝わり汗腺から分泌されます。 発汗と一口にいっても種類があり種類によって特徴があります。 温…

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日焼け

うっかり日焼けしてしまった！でも早く色白に戻りたい～と言う人は、ビタミンＣを多くとるべし！

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この時期は特に、日焼け止めをがっつり塗っていたとしても、いつの間にか腕が焼けていた！とか顔の耳の前だけが黒くなっている？など、こっそり日焼けが多いのも悩みどころ…

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勉強する女の子

ちょっと小腹が空いている時の方が、勉強や仕事がはかどる

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ちょっとお腹が空いたなぁ～と思って、すぐ何か食べるともうお腹がいっぱいになって眠くなってきてしまいます。   これでは、今本当はじっくり勉強したり仕事…

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