４０代の必須サプリ「マルチビタミン」と「マルチミネラル」
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40代になって太りやすくなった、ダイエットをしてもなかなか痩せることができない、むくみやすくなったなどの悩みを抱えているという人は多いのではないでしょうか。 そ…
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ミネラル
生成された「白米」「食パン」「白砂糖」は太りやすい３大元凶
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生成された白米に食パン、白砂糖はとてもおいしいですが、太りやすい3大元凶でもあります。 ダイエット期間にも避けたい真っ白な食材たちであり、白の誘惑は甘く甘美で断…
