少食

ちょっと小腹が空いている時の方が、勉強や仕事がはかどる

カラダ

ちょっとお腹が空いたなぁ~と思って、すぐ何か食べるともうお腹がいっぱいになって眠くなってきてしまいます。   これでは、今本当はじっくり勉強したり仕事…